～腸には３つの大事な仕事があります～ 消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」㊱ 【 by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】

「ナイスなCさん、Dさんを募集します」と書いたら……

なんと、今度はうちの奥さんが「ナイスな奥さん」になってしまいました！

奥さん「ねぇ、『栄養素は食べただけではからだの中に入らない』って書いてたけどさ……」

丸元「うん？」

奥さん「あれって『食べただけでは細胞の中に入らない』ってことなんじゃないの？」

丸元「そうなの？　なんで？」

奥さん「だって、食べたら腸の中とかには入るわけでしょう？　腸って、からだの一部だよね。だから、からだの中には入ってるんだけど、細胞の中にはまだ入ってないってことなんじゃないの？」

なるほど～　

そういうことでしたか！

ココは大事なポイントですね。

確かに、胃も腸もからだの中にあります。

でも、その表面は実はからだの外なのです。

ヒトのからだって「チクワみたいなもの」ってよく言われますね。

たとえば、チクワの穴の中にアリが一匹もぐりこんだとします。

このアリは、チクワの本体（＝食べられるところ）の中に入っているわけではありませんね。

　同じように、食べたものは、からだの中の「穴」に入ります。本体ではなく、空洞、トンネルに入るだけなのです。もし消化されなければ、トンネルの出口から吐き出されてしまいます。

　栄養素は、絶対に消化されなくちゃダメ。

　じゃないと、入れてあげない。

　って、からだの仕組みはあんまり栄養素フレンドリーじゃないですよね。

　栄養素はからだに役立つものなのだから、スイスイ入れてあげていいように思わないでしょうか？

　でも、それはできない事情があります。

　口からは、病気を起こす細菌、ウイルス、不自然な添加物など、からだ本体に絶対入れたくないものが毎日もぐり込んできます。これを断固としてシャットアウトするのも、消化管の大切な仕事です。そのために、口から先は愛想のないトンネル仕様に作られているわけですね。

大半の栄養素が吸収される場所は腸ですが、腸は……

　１　栄養素を吸収する

　２　有害物質の侵入を阻止する

この二つの作業を並行して行っています。

加えて腸には、もう一つ大切な仕事があります。

　３　有害なものとそうでないものを間違えずに見分ける

　この腸の３つのお仕事を並べてみると、どこかで聞いたフレーズを思いださないでしょか？　神学者ラインホルド・ニーパーの「平穏の祈り」に似ていますよね。

　神よ、お与えください。

　変えられないものを受け入れる心の静けさと、

　変えられるものを変える勇気と、

　その両者を見分ける知恵を。

腸がこれを聞いたら……

「分かる！　見分けるのが大変なんだよね」と言いそうです。

今日のお話を締めくくっておきましょう。

とりあえず、今回覚えていただきたいポイントは、これだけ。

　「腸のお仕事は想像以上に複雑で大変」

栄養素を吸収するだけでいいなら楽ちんでしょうが、そんなシンプルな現場ではないってことですね。